تل پروٹین، امائنو ایسڈ اور وٹامن اور کھنجوں میں امیر ہے اور صحت کی دیکھ بھال کے اعلی قدر ہے ۔ یہ لیکاتان، اعلی کیلشیم، اعلی لوہے، اعلی پروٹین اور اعلی لانولیک تیزاب میں امیر ہے。اس کے علاوہ, یہ پر مشتمل ہے اعلی پروٹین اور فیٹی ایسڈ، زیادہ غذائی قدر، باقاعدہ استعمال کینسر کے اثر کی ۔
یہ بھی دیگر افعال ہیں ۔ کیلشیم مواد تلوں کی سوس میں زیادہ سے زیادہ وہ سبزیاں اور سیم سے ہے ۔ یہ پسندیدہ غذا کیلشیم کھانے supplementation کے لئے ہے ۔ یہ بھی تصحیح اور لوہے کی کمی كمي کی روک تھام کے لئے اچھا ہے ۔ کھانے زیادہ تلوں کی سوس ضمیمہ زنک، روک تھام اور ذیابیطس کے علاج میں ایک کردار ادا کر سکتے ہیں ۔ تل کا مکھن کے اعلی معدنی مواد پوٹاشیم، جو ہائی بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے میں ایک کردار ادا کرتا ہے ہے. تلوں کا پیسٹ کھا سکتے ہیں جسم مزاحمت کو بڑھانے اور خستہ میں تاخیر ہے ۔
